お料理レシピ

キュウリたっぷり生春巻き

キュウリたっぷり生春巻き
キュウリたっぷり生春巻き

【材料】4~5人分
キュウリ     3本
レタス     10枚
ニンジン    1/2本
紫タマネギ    1/2個
かにかまぼこ    3本
サラダチキン    1枚
ライスペーパー     10枚


エーコープこだわりドレッシングゆず味
エーコープこだわりドレッシングたまねぎ黒酢味

作り方

1) キュウリ、ニンジンは半分の長さの千切り、紫タマネギは薄切りにする。レタスは手のひらサイズにちぎる。かにかまぼこ、サラダチキンはほぐす。
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キュウリはたくさん、歯ごたえよく千切りに。

2)ライスペーパーを準備する。ライスペーパーが1枚広げられる大きさのふきんを用意し、水で濡らしてかたく絞り、台の上に広げる。ボウルに水を入れる。

3)ライスペーパーを1枚ずつボウルの水につけて戻し、ふきんの上に広げる。手前側にレタスをのせ、その上にキュウリなど具材を置く。ライスペーパーを手前から具を押さえながらきつくひと巻きし、左右を折り込み、巻く。

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ライスペーパーは使う都度1枚ずつ水で濡らして、濡れふきんの上で巻くと作りやすい。指先も水に濡らすとくっつきにくい。

4) 春巻きを半分または3等分に切り皿に盛り、エーコープこだわりドレッシングゆず味、たまねぎ黒酢味を添えて完成。

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春巻きを半分または3等分に切って、彩りよく盛りつける。
女性部若穂支部のみなさん

キュウリや季節の野菜を巻いて、野菜をたくさん食べましょう。おつまみにも最適です。
エーコープこだわりドレッシングゆず味とたまねぎ黒酢味、春巻きに合います。