2026年07月10日 おかず サラダ
【材料】4~5人分キュウリ 3本レタス 10枚ニンジン 1/2本紫タマネギ 1/2個かにかまぼこ 3本サラダチキン 1枚ライスペーパー 10枚
エーコープこだわりドレッシングゆず味エーコープこだわりドレッシングたまねぎ黒酢味
2)ライスペーパーを準備する。ライスペーパーが1枚広げられる大きさのふきんを用意し、水で濡らしてかたく絞り、台の上に広げる。ボウルに水を入れる。
3)ライスペーパーを1枚ずつボウルの水につけて戻し、ふきんの上に広げる。手前側にレタスをのせ、その上にキュウリなど具材を置く。ライスペーパーを手前から具を押さえながらきつくひと巻きし、左右を折り込み、巻く。
4) 春巻きを半分または3等分に切り皿に盛り、エーコープこだわりドレッシングゆず味、たまねぎ黒酢味を添えて完成。
キュウリや季節の野菜を巻いて、野菜をたくさん食べましょう。おつまみにも最適です。エーコープこだわりドレッシングゆず味とたまねぎ黒酢味、春巻きに合います。
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